K8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　小贴士▷●=…：要是胃口差▷…▪•=，经常吃油腻的食物△△◆■▲△，身体肥胖-◆○★▲▼，消化不好的姐妹们□▪，一定要多喝这款水果汤◇△◆▲●-，苹果山楂水是用苹果和山楂共同熬煮的水▼▼，口感酸甜▲●○▲◁-，营养比较丰富▲•▲-●△，有助于调理身体◇☆△，具有促排便○▪★●◇▲、降血脂及美容养颜等功效■★■◁★。连喝几个月凯发K8国际首页▷•○，肯定换一个人-☆◆■◇●，要是有小孩便秘▽▲△○□，可以给她试一下这款水果汤▲■○…▼。

　　步骤2…☆-▽.准备一个煮汤锅▪▷，把苹果片◁▽，山楂干■◁△□★■，生姜放进去▽•●，加入适量的冰糖•●▲◆…□，煮十分钟就可以关火出锅了■◇◇●□。

　　苹果富含苹果酸•▪•，苹果酸能代谢热量▷▽•▪，茶叶中含有丰富的微量元素▷★△☆，常喝茶水更是好处多多凯发K8国际首页=▲▷•●□。苹果和茶叶搭配一起□•▽▲，煮成一锅=▼●“刮油▲●•●•”解腻的水果茶☆●-▪■…，坚持每周喝几次••▷▲●，真是惊喜多多…▲★◇…，你想不瘦都难◇-●□▷◇。

　　安心宁神☆•▪▪▷，茯苓是健脾祛湿■…=▼▲★，好喝养颜…•■☆▪•，口臭的姐妹们▼□=▪，日常也可以当白开水喝▷●▪◁，一定要多煮起来喝•◇▪▼，小贴士▲▪：要是有经常熬夜□…，

　　总结△▪◇◁-▽：以上是今天分享水果茶的做法▽◆▲★▪，好喝又刮油■☆-，同时也去湿气…○▽◇●，喜欢记得转发凯发K8国际首页□▲…◇，分享给更多需要的人▷□。春天要多吃苹果▪=◆-，将它搭配一物▽☆●●-▼，是天然●△☆-▪▼“刮油冠军▼•-”■…◇□◇，连续吃一周▪▲▽▼，口不臭了••▲◇◆，小肚腩也没了▲□◁！

　　步骤1▽=.苹果先用盐巴搓洗一下△◁…☆=□，再用清水清洗干净□▷☆，放在案板上用刀切成小块◇=…，红茶也要先用清水洗一下△◆=▼•◆。

　　多喝几次就知道它们的效果了▲=△○◆。气色差◇◆，它们加一起煮的水是香香甜甜•▷★。

　　步骤1◆▽☆□▼.苹果先用盐巴搓洗一下▼▲□●▼△，再用清水清洗干净▼●•●▲，枸杞□=•…-，生姜☆-▼-△，山楂干都洗干净▼▪☆，沥干水分☆-◇★●，苹果和生姜都切成片▪=▲-…。

　　过完年相信大家都胖了不少●■★□▼△，经常胡吃海喝=★-，回到自己老家★•▪△，看到什么都想吃☆…•，吃多了肠胃受不了凯发K8国际首页▽□▪△，上厕所都不通畅☆△-，而且春天到了▷••-☆，又是到了穿长袖穿短袖出门的时候□•=-■，肚子上那圈肉都没地方躲-▲-，看着肥胖的肚子○▽▷△◇△，那是相当的懊悔★◇■，当初吃那么多干嘛▼○□。今天分享几道▽▼◇□••“刮油掉秤▼◁”水果茶▷●★△★◇，好吃又刮油■■，关键美容又养颜▽◇，赶紧动动你的手学起来吧•☆◁。

　　步骤1▲◆.苹果先用盐巴搓洗一下••☆▲▽，再用清水清洗干净…▲△…▲-，切成小片•●★▪◆，红枣清洗干净对半切开把里面的核去掉▪★=◁。

　　步骤3…▷■△□▽.加入适量的清水□▼，不用加冰糖□▷○○，因为苹果和红枣都是甜的▪▼，开大火煮开再转小火煮五分钟就可以关火出锅了☆-•。

　　步骤3□■■▼.开大火煮开★▪，再转小火煮几分钟就可以关火出锅了◇▷◆-□○。红茶不要煮太久▽•▪，煮久了会发苦○-…○。

　　步骤2☆▪◁.准备一个锅☆•◁…▽，苹果和红茶放进去★●•□，加入一些冰糖▪☆□☆，甜度自己加△●◆，再加入适量的清水★▽◆●。